Com instalações completas desde musculação e cardio às aulas de grupo, treino funcional, artes marciais e piscina, oferecemos recursos diversificados para todos os perfis de treino. Aqui, cada sócio é acolhido com proximidade e respeito, como membro de uma verdadeira família.
2ª a 6ª feira das 07 às 22h
Sáb. das 8h às 14h
Aberto aos feriados das 08h às 13h
Encerra Domingos
geral@ginasiospald.com | T.: 219 244 137
Como Chegar
desde 19,99€
SEM fidelização
Atividade Física
em Ambiente Familiar
acompanhamento permanente
em sala de exercício
avaliações físicas
gratuitas de 2 em 2 meses
rastreio nutricional
de 6 em 6 meses


























































Vem conhecer e experimentar sem compromisso os nossos ginásios!
Aulas de grupo | Ginásio | Piscina
O SPALD é a minha casa há mais de 20 anos.
É onde recarrego energias, deixo o stress do dia para trás e consigo espairecer.
A energia contagiante e o ambiente acolhedor fazem-me sentir verdadeiramente
parte desta família.
o SPALD, sinto que há lugar para todos. Venho com a minha família,
todos adoramos e encontramos a nossa motivação aqui.
Inscrever-me no SPALD significou sem dúvida, melhorar a minha qualidade de vida.
Melhorei a nível de mobilidade, de agilidade e até principalmente a nível psicológico.
Da família SPALD só tenho mesmo maravilhas a dizer!
Ginásio 5 estrelas! Os instrutores são super motivadores e as aulas fantásticas!
Consigo abstrair-me de todo o stress. Ótimas condições e preço justo para
o serviço prestado!