Body Pump, Body Combat, Body Balance, Body Attack, Power Pump, RPM, Sprint, Grit, Zumba, 3B, Localizada
AULAS DE GRUPO
Body Pump, Body Combat, Body Balance, Body Attack, Power Pump, RPM, Sprint, Grit, Zumba, 3B, Localizada
Artes Marciais
Sala de Aulas
Jiu Jitsu é uma arte marcial japonesa de ataque e autodefesa, sem recorrer à utilização de armas, com o objectivo de imobilizar o adversário através de movimentos ágeis e destros e não da força física.
MUAY THAI / MUAY THAI KIDS
Muay Thai significa "arte marcial tailandesa". É uma arte marcial originária da Tailândia - também conhecida como Boxe Tailandês, caracterizada pelos combates em pé e pela utilização de punhos, cotovelos, canelas, pés e joelhos.
Artes Marciais
Sala de Aulas
CARDIO E MUSCULAÇÃO
Sala de Exercício
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Sala de Exercício
Sala de Treino Funcional
Sala de Exercício
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Piscina
Natação, Adaptação ao meio aquático, Hidroginástica, Hidro Sénior, Hidro Bike, Aqua Jump,